|
Voor iedereen die zittend werk heeft of een andere vorm van bewegen lastig vindt, en om op een matje te zitten/ liggen.
De oefeningen kunnen gedaan worden vanuit je ; bureaustoel, vergaderstoel, rolstoel, vliegtuigstoel. Bijvoorbeeld: Pedicures, chauffeurs, tandartsen.
Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga. Je komt even uit de DOE - modus, weg van alle prikkels om je heen. De juiste bewegingen brengen je hoofd ( denken), en je lijf weer in balans. Verjaagt stress, geeft soepele spieren en gewrichten en je voelt je energieker.
Het is een meditatieve vorm met rustige bewegingen, ook thuis toepasbaar.
Locatie:
Double Tree Hilton Royal Parc Soestduinen
Adres:
Van Weerden Poelmanweg 4-6
3768 MN Soestduinen
Ook op de Locatie:
O.C. Klarinet in Soest
Wanneer:
donderdag van 15-16.00uur.
Kosten:
De kosten voor Stoelyoga zijn 14,00 euro per les van 75 minuten.
Bij aanmelding hoort u het aantal lessen voor dat seizoen en dus ook het totaalbedrag.
Rekeningnummer : NL 69 SNSB 089 87 05 177 t.n.v. Lean Westerveld.
O.v.v. naam, groepsnaam en periode.
Ook Pinbetaling mogelijk.
Restitutie van het lesgeld is niet mogelijk.
Lessen zijn geheel op eigen risico en vervallen tijdens de schoolvakanties.
Proefles:
Twee lessen voor 25,00 euro.
|
