VANAF 7 OKTOBER 2020 NIEUWE LOCATIE! DOUBLE TREE BY HILTON ROYAL PARC SOESTDUINEN
 

EXTRA'S

U kunt mij inhuren voor o.a. de volgende workshops, lessen:

* In het onderwijs voor alle leeftijden, zoals: Kinderyoga op basisscholen, bijvoorbeeld ipv gymles.
* Kinderyoga voor volwassenen, om zo het kind weer aan te spreken in zichzelf en daardoor de leerlingen "anders" te benaderen.
* Ter kennismaking/ ondersteuning om tips/ oefeningen door te geven aan de leerkracht en leerlingen, denk bijvoorbeeld aan stress voor proefwerk etc. Een ontspannen leerkracht, beïnvloed de groep positief.
* Kinderyoga voor volwassenen, aan iedereen die met kinderen/ jongeren werkt.
* Volwassen yoga op bijvoorbeeld een teambuilding dag, studiedag, leraren dag, collega uitje, vriend/ vriendinnendag.
* Verjaardagsfeestje met Yoga als thema.
* Naschoolse opvang.


UITSPRAKEN VAN KINDEREN van verschillende leeftijden:
* "Mijn broer zei dat Yoga helemaal in de knoop raken is, nou dat is dus niet zo. Dit is vééééél leuker!
* Een meisje liep met tegenzin te winkelen met haar moeder. Toen het haar teveel werd ging ze in een schoenenzaak op een poef zitten en zei:"Zo mam, nu éérst even Yoga doen en tot rust komen hoor!"
* "Ik vind het leuk om samen met mijn moeder te doen"
* "Je wordt heel lenig"
* "Is het erg als ik tijdens de ontspanning in slaap val?"
* "Mag mijn knuffel de volgende keer óók mee?"
* "Om rustig en ontspannen te worden"
* "Ik moet me beter concentreren"
* "Om me gelukkig te voelen"
* "Gewoon leuk!"
 
MIJN EIGEN DOCHTERS:
* Fleurie (10,5):"Met anderen sporten moet je heel erg inspannen enzo en met yoga sport je en ontspan je tegelijk. En je wordt er ook wel leniger van. En als je problemen hebt, bv. als je je niet kan concentreren dan kán Yoga helpen."
* Quilaine(14,5):"Als je Yoga doet, dan vindt je je innerlijke rust terug en weet dan hoe je het terug kunt halen wanneer je maar wilt! Je lichaam wordt soepeler en je leert allerlei nieuwe dingen ontdekken tijdens Yoga. Je leert je goed te concentreren.
Nu ik inmiddels 22 jaar ben, ben ik het nog steeds eens met bovenstaande en vind ik dat yoga je terugbrengt naar je eigen IK. Je wordt je bewust van je lichaam op dat moment hoe deze voelt qua spanning/ stress, of juist ontspannen.
Oefeningen helpen mij om blokkades op te heffen.
Yoga is steeds populairder aan het worden omdat mensen gaan inzien hoe belangrijk het is om te luisteren naar je lichaam en geest. Te beseffen wat goed voor je is en negativiteit leert om te zetten naar positiviteit.